8安敏優格菌16包/盒x6盒+優格機730優格菌粉16包/盒x6盒+優格機
品名:28安敏優格菌
成份:果寡糖粉(非基改玉米澱粉、果寡糖)、乳糖、乳酸菌、聚阿拉伯半乳糖、砂糖。
●四株乳酸菌
植物乳桿菌 LP28
鼠李糖桿菌 LRH09
嗜熱鏈球菌 ST37
長雙歧桿菌 BL986
容量:16包/盒(每包2公克±10%)
菌數:200億/包
製作方式:
先準備:
●不插電優格機+內罐
●730或28優格菌粉一包
●冰鮮奶或冰豆漿1L
●90度以上熱水1L
*建議使用無添加的全脂鮮乳。
一、混和
●將冰鮮奶倒一半至內罐。
●加入一包優格菌,稍加搖晃使其均勻混和。
●再倒入剩餘鮮奶,並將內罐蓋上轉緊。
二、加入熱水
●將沸騰熱水加至優格機水位線高度。
●再把內罐放入優格機,並轉緊上蓋。
*加入熱水和放入內罐的先後順序不可調換。
三、靜置
●靜候發酵完成,呈凝固狀即為完成。
●夏天約8-10個小時,冬天約10-12個小時。
*發酵時間會隨菌種、溫度、鮮奶的不同而有變化,最長建議發酵24小時。
*發酵過程中請避免劇烈搖晃影響優格成形。
四、完成
●發酵完成後請置於冰箱保存,冷藏後風味更佳。
*自製優格會較軟,攪拌後成黏稠狀,冷藏可保存十天,前三天品質最佳。
*發酵時間越久,優格口感越酸,並會產生淺黃色的液體(乳清蛋白),此為正常現象。
*乳清蛋白富含多種營養素,可食用或保養皮膚。
保存方式:冷凍-18度以下,保存兩年
產地:台灣
營養標示 每一份2公克 本包裝含16份
每份 每100公克
熱量 7.7大卡 385卡
蛋白質 0.1公克 4.3公克
脂肪 0.0克 0.1公克
飽和脂肪 0.0公克 0.1公克
反式脂肪 0.0公克 0.0公克
碳水化合物1.8公克 91.6公克
糖 0.7公克 33.5公克
鈉 6毫克 310毫克
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